健身 6

7點半去到中心啦，去之前食左10蚊4包，唔知點解一D都唔覺得好食，換完衫係廁所搞一輪，就去行15分鐘熱身，到8點我就去叫阿Sir今日佢都好準時....幾好。

我地今次係一玩返之前嘅器械，不過加重左，我覺得玩腳嘅時候真係有力過以前，連阿Sir都係咁講...不過我唔變大力士呀。唯一我玩得最差嘅都係背脊，我都唔知點解，玩都幾下覺得累我就亂咁黎，真係差勁，都唔知幾時先可以玩得好..........今次仲玩左個卷腹，尼個真係辛苦，我玩左幾下就頂唔順啦，可能係個肚腩頂住左呀............

今日嘅時間過得好快9點鐘又係時候講BYEBYE啦，之後我就去跑半個鐘跑，跑完就去沖涼，最慘嘅係我行樓梯時PK呀，真係醜..........每次都係Pong快過我嘅，不過都係等左一陣啫，之後又係行左旺角一陣先返屋企。