2015年9月
9月頭參加ASICS長跑訓練，
每位＄200仲有件衫送，
為期4堂，逢星期五上課，
教點樣練習可以應付全馬，
2015年9月29日 星期二
2015年9月16日 星期三
20150903八仙嶺
2015年9月16日
話說9月3日紀念抗戰勝利70周年，
所以變左公眾假期，
咁我同Pong就去行八仙嶺，
9點起身，即刻整野，
10點出門口係樓下食野，
坐小巴到上水，再轉火車到粉嶺，
坐52B小巴去到終站落車，
應該係鶴藪
2015年9月2日 星期三
訂閱：
文章 (Atom)