健身 4

約左7點，所以6點就立即放工係火車站等埋Pong就飛奔過去啦，Pong因為未食野，所以係火車站附近買左兩個面包食，其實佢今日係陪我咋，因為昨日佢已經玩到得返半條人命，教練遲左十五分鐘，佢話頭先同緊個學生傾計喎，所以我踏住單車等佢。

今次係Replay返上幾堂玩過嘅野，不過加重左，雖然加重左，但我無第一次玩嘅時候咁辛苦，咁係咪我嘅肌肉增加左呢？最後玩多左兩部新機，一部係練胸，一部係練Pat Pat，練胸那部係可以令到個胸部"庭"D喎，不過我點做都做唔到個正確姿勢呀。

我一路玩，隔離有個大隻佬又玩緊，不過個大隻佬一路玩一路叫，每用一次力就叫，我同教練就係咁勁笑，教練同我講，我都可以試下，咁樣係會好力D喎，不過好鬼樣衰啫。好快就過左一個鐘啦，之後又要我跑半個鐘跑啦，9點鐘就去沖涼，係旺角行到10幾點去左食牛根丸米就返屋企啦。